Tidur Lebih Berkualitas dengan Meditasi

Judul Buku	:	Tidur Lebih Berkualitas dengan Meditasi
Kategori	:	Agama
Bagikan ke	:
Hubungi Kami	:	Call center 085228025480 (Call/SMS) SMS yogha01@gmail.com BB Messenger 5AD49237

Review Tidur Lebih Berkualitas dengan Meditasi

Rp 40,000
Author : Thich Nhat Hanh

Harga Kami : Rp. 40.000
Ketersediaan : Stock di Gudang Supplier

Tidur Lebih Berkualitas dengan Meditasi
Harga Rp.40.000

Tidur merupakan salah satu cara kita beristirahat. Ketahuilah bahwa istirahat merupakan sebuah seni. Tanpa dibarengi dengan energi sadar-penuh, kita mudah tersesat di masa depan, terhanyut di masa lalu kemudian tidak mampu hadir di masa kini. Keadaan demikian menurunkan kualitas tidur yang alih-alih menyulut ketidakselarasan antara beraktivitas dan beristirahat.

Praktik meditasi sadar-penuh dapat menghadirkan kesadaran dalam hati dan pikiran, demikianlah seseorang dapat mereduksi stres serta memperlambat derap kehidupan agar bisa menikmati setiap momen dalam kehidupan, juga dapat menenangkan pikiran yang gelisah.

Buku Tidur Lebih Berkualitas dengan Meditasi
Oleh Thich Nhat Hanh

Cetakan I, September 2014
14,5×21 cm, xvi + 146 hlm
ISBN: 978-602-1235-06-5
Berat: 150 gr

#Zen #BelajarMeditasi #meditasi #Buddha #BukuDharma #BukuThichNhatHanh #KaryaThichNhatHanh

Formulir pemesanan via SMS

Judul:
Jumlah:
Harga-satuan:

Nama:
No HP:
E-mail:
Alamat:

Pratinjau